Tere. Olen terapeut Ave Osa. Uudishimu ja soov mõista ümbritsevat maailma ja inimest, on mind suunanud ikka ja jälle erinevatele õpingutele. Olen uurinud inimhinge kujunemisprotsesse ja õppinud tajuma peresiseseid emotsionaalseid protsesse mille kaudu oleme teineteisega seotud. Kõige põnevam ja siiani avastamist ning elevust pakkuvam osa on aga meie sisemaailm. See üüratu sisemise väe, uskumuste, tunnete, mõtete ja nähtamatute juhiste kogum - osake sellest, kes me oleme ja kuidas maailma mõistame.
Olen omandanud kaks teraapiaharidust, mis täiendavad teineteist imehästi. Läbi holistilise regerssiooniteraapia praksise oskan aidata Sul näha oma sisemist haavatavust aga ka ressursse ning läbi selle iseennast ja oma maailma paremaks luua. Pere- ja partnerlusteraapia õpingud laiendasid minu teadmisi veelgi - tean kuidas juhtida suhteid, mis on oluline peretasakaalu säilitamiseks ning kuidas elada kooskõlas iseendaga.
Minu paarisuhe on kestnud pea 30 aastat ja koos oleme üles kasvatanud kaks, nüüd juba täisealiseks saanud last. Pikk pere- ja partnerlussuhe on andnud elukogemuse, kuidas tulla toime erinevate mõõnade ja raskustega. Olen mõistnud, kui oluline on just nendel ärevatel hetkedel tulla toime tunnetega ja olla oma partneriga läheduses ning empaatias. Tean, et hea suhte nurgakiviks on turvatunne, intiimsus, usaldus, kohusetunne ja ühine usk tulevikku.
Oma enesearengu teel olen jõudnud arusaamisele, et kogu välismaailm, mida me enda ümber tajume, on mingil viisil meie sisemaailma peegeldus ja vastupidi. Kohati on olnud seda raske uskuda ning sellest aru saada. Trots ja pahameel korduvate negatiivsete mustrite taas ja taas esile kerkimisel, on ka mind sellises maailmakäsitluses teinekord kahtlema pannud, kuid olles saanud nn. "asjale pihta", on kõhklused haihtunud ning sisemine tasakaal ning hinges saabunud rahulolu tõestanud teooria paikapidavust.
Teraapiatöös tuginen süsteemiteooriale, kiindumussuhte teooriale ja holistilisele maailmakäsitlusele.
Olen rõõmuga valmis Sind oma sisemaailma ja keskkonna loomisel abistama. Ikka selleks, et Sa saaksid elaksid oma elu õnneliku ja rahulolevana!
